Een hardloopschema, op maat gemaakt, met een duidelijk plan. Of je nou traint voor een marathon of graag eens 5 kilometer achter elkaar wilt hardlopen, alles kan. Samen kijken wij naar alle facetten die nodig zijn voor een goed schema.
Samen met andere, onder professionele begeleiding, werken aan de looptechniek en conditie. Tijdens de looptrainingen maken we plezier en verbeteren wij onszelf als hardloper.
Tijdens de 1 op 1 begeleiding heb ik als trainer alle aandacht voor je. We maken een analyse van jouw looptechniek en gaan samen aan de slag om deze te verbeteren. Dit is prima te combineren met een hardloopschema
Wat is er nou leuker dan meedoen aan een hardloopevenement samen met jouw bedrijf? Ik kom een X aantal weken langs om hardlooptraining aan de deelnemers te geven. Dit verhoogt de mentaliteit van de werknemers om goed voor de dag te komen op het evenement.